Memo大象

$ I6 M% f; u  o& t) J1 h1 r
! C! ~0 z9 k) B我的多年好友閨蜜-狼城誘惑近期一直混這里，且小有名氣。我來湊個熱鬧！她說我來發減肥貼會火，我來試試！哈哈！也希望借助個人的點滴經驗讓更多媽媽早日變回火辣身材，希望與大家交流互動！當然，減肥是一輩子的事，沒有成功，只有更成功！我也在繼續努力著！這輩子無法放松的兩件事，一個是孩子，一個是體重！更主要的是，給正在減肥、準備減肥、減肥失敗的可愛媽媽們一點信心！減肥不是一件小事，一個從臃腫最后變回火辣身材的媽媽需要多少勇氣、決心、恒心、信念！人可以是工作狂、購物狂、好爸爸、好媽媽，可以在很多方面都很優秀，但！不一定能對付的了自己的肥肉！面對美食，我們都需要莫大的信念才能抵擋！如果你可以甩掉肥肉，還有什么是想做而做不到的呢！2 e% w: t9 I" Q, I. T4 M& {& @6 Z6 z' N
好了，廢話太多了，上個照片讓大家看看，吐了，可不怪我！
( @' I; d/ g; J, [先上個減肥前后的對比圖，也希望能博你一笑！/ c2 A/ @4 D' L

5 R9 n6 s; c9 ^來個耍流氓的圖！給大家看看！我不過了！減肥后！112斤！我的腰終于回家了！
& s6 I9 j; H: p* H/ k- c* d5 r& q; y
現在終于有人樣兒了！
5 @' T" {! S( K- l3 F0 K. j" d! V7 n% S6 ^3 z
發個圖可是費了勁了！大圖傳不上來，大家先湊合看吧！1 ^8 d& l; C3 D+ R) |5 M
2010年3月15日，生寶寶的前一天，198斤。" ^. M! l* S: ^* i! a
2010年3月16日，生完了寶寶190斤，寶寶8斤...很多人還告訴我，生完了能瘦10多斤...; M5 g, ?" R, Z$ f3 D2 G
2010年3月20日，第五天出院的時候，188斤...
; W  T) p- n7 u0 y! t" U我帶著寶寶和比寶寶重無數倍的肥肉回家了...4 C0 D' a3 p) i) W

) ^$ o+ s" j1 P! G  U; ~/ P7 e懷孕的驚人食量& m4 Z, Y4 W1 F2 C* t
4 U) K  e4 W- F7 M( [' f
羊水到底有幾斤
, ~0 G1 O+ L2 J+ T2 v+ K' T0 O  E1 @/ x# c5 Q" Y2 z. U
最灰暗的日子—坐月子( Q; p4 [6 J' N* c" `

$ u. w& E# P5 _; c4 L( k簡單食譜( [. j: I! ]3 Q1 J, K4 E
( `5 F- [. i: v6 k4 o. ]; ~, T6 Y
必須看！減肥的階段性( N" ?- R+ [3 z5 o2 ~
  |0 G# g9 F* r
減肥三大原則2 H# O% A# n) I
) u; ]$ t1 q$ [) k
我的精神喊話！% j: m5 d3 k! R/ h1 o4 g
8 k8 z" C& s/ O& S! I
記錄減肥法
3 c8 K2 s; v8 C" B6 G* s; E
( O$ [. \) |8 p9 r3 w最忌諱的
# s, ?9 X, K& \' \9 y( K1 S6 w0 c: g* j3 r6 x4 G
一個胖子的段子
% n$ P8 h9 f- S/ Y4 G' P7 t/ q2 h- S# y; s3 e  j$ ?4 k( e$ ^
減肥食材—西紅柿8 a  a; l( f1 V$ v; M( l4 X; _

4 n  \, l! {& a; B' c! n減肥法寶之一 海帶- Y+ A- r3 i+ g, Y8 p; l! n
6 e' j& t9 X) [4 q0 @' d
減肥法寶之二 魔芋
; u' N) Q% S7 K+ M- d
7 O& j5 j2 {$ [1 w8 |: J無敵包子臉豆子眼; [4 b5 n# x, t5 h7 V, c8 y

+ e$ v( s1 g3 R6 X' O. A- N減肥的勁敵—家人
+ j$ @/ K  j- M  {
& b) ~3 p8 M, A/ P5 E7 E大象姥姥做的椒麻豬蹄，受不了的別看啊！       6 [- q- W, b, n# W
做法
6 e4 {: I4 M2 f; T# X# C: C
+ N2 Z4 ^6 P( n減肥法寶之三 塑身衣
8 A" h; g, i  U3 f* Y/ t- X9 [5 n; g
減肥法寶之四 黑咖啡$ j7 J: V/ r, O

+ w; x) l% k. h; D) y我和誘惑的聚會！照片！9 ?* l$ r/ q; O" h

- |( s2 y$ {# ^局部減肥法寶之五 塑身膜
4 }! G- v' D1 p# p9 I8 y' b
# D; X4 z+ u+ ?: G+ v2 s一些內心的話...7 O+ g* L7 y) Q  O' V
4 n( h# j' j+ V: y" B" M' ~; I
這個夏天怎么過！
) S% n' Z: z! e3 ?" V
( t6 o4 V. A7 g

我是妞兒媽

親是我見過減肥最牛的了

小白兔白

怎么減的??？

Memo大象

我是妞兒媽 發表于 2011-5-11 09:33
$ e) h- f0 z1 H8 A親是我見過減肥最牛的了

; J" ~8 m- s# B! E+ l6 k9 z哈哈 沒有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 發表于 2011-5-11 09:33 ! m7 w0 C. W  Z3 ]
怎么減的?。?/blockquote>

, a; c9 S" t6 ^6 N, u$ N一句半句說不完??！

Memo大象

內個 誰能先告訴我 怎么弄電梯？

大卜寶

累并快樂著

太厲害了，等著看?。?！

Memo大象

減肥時間長達一年，說來話長??！也不知道大家有沒有心情看下去...6 K8 ?* y% A" H; d
話說，有寶寶的時候體重120斤，身高168CM，不瘦了吧，這輩子也沒真的瘦過，跟誘惑比不了，人家結婚的時候才98斤。
( Q- J: T! i" R" R4 M( u1 _: ^懷孕的時候，那是相當地餓！任何時候都餓！我的胖可不是虛胖，我是天天大吃特吃的瓷實胖！1 p1 E2 }0 I+ U5 x* V; J) [
每個月都要胖10斤，大夫每次都跟我說：“少吃甜的！”我說：“我不耐吃甜?！?“少吃飯！”我說：“少吃不了，太餓...”記得當時，我一個人一天能吃一鍋米飯，現在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸張！睡前2斤小西紅柿，一個大青蘿卜，我當玩就吃了，這2樣加一塊就3斤多。懷孕5個多月的時候，誘惑來看過我，對我的胳膊非常震驚！
: _6 c- U7 @: y

Memo大象

累并快樂著 發表于 2011-5-11 09:46
- ]  ~. r2 C. O2 ~4 K7 ~太厲害了，等著看！??！

8 }, C4 j) u1 V; i
謝謝！