紫淇的媽媽

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先上個(gè)我最瘦時(shí)候的照片，懷念一下過(guò)去吧。
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3 O0 Y; }' E- m翻看以前的照片，再看看生完孩子后發(fā)福的照片真的慘不忍睹。最胖的時(shí)候150斤，死活找不到一張那時(shí)候的照片了，就先上個(gè)我努力節(jié)食后到了140斤左右的照片吧，親們別太吃驚啊，我看到這胖的時(shí)候照片也恨不得撕掉，可這還是我找了比較顯瘦的留著了，自己覺得比較胖的照片當(dāng)時(shí)都刪掉了。我多么愛美的一個(gè)人，150斤的時(shí)候都沒拍照紀(jì)念一下，我是鼓了好大勇氣才把以前胖的時(shí)候照片發(fā)上來(lái)的，不要拍我。8 B: @0 q3 @& }* U! Z

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7 S' ~0 `! u& f先上個(gè)我成功減下來(lái)的后拍的照片，然后接著說(shuō)吧。+ ~; O; o# H, J& x. v
  
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      我最胖的時(shí)候兩個(gè)時(shí)期，一個(gè)是孕期馬上要生的時(shí)候150斤。一個(gè)是生完孩子2年多后又彪上了150斤。那時(shí)候一直不覺得自己胖，自己還挺自我感覺良好，一直都穿韓國(guó)衣服，寬松的款式，不覺得自己怎么長(zhǎng)肉。過(guò)節(jié)回家，身邊人都說(shuō)我該減肥了，我還不以為然。回來(lái)還特臭美的問(wèn)問(wèn)我家老王，我胖嗎？他說(shuō)胖點(diǎn)沒關(guān)系，只要健康就好。那時(shí)候我還真是覺得健康就好，心里邊也想著怎么能減掉些。后來(lái)偶然去做體檢，檢查結(jié)果脂肪肝，嚇了一身冷汗，回來(lái)堅(jiān)決要減掉肉肉，減掉肝上的脂肪。
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: Z* T7 D& h3 ^* F6 j      一天減不下來(lái)，我一天不死心啊，下決心了，就非要減下去。
& K/ ~9 a+ S2 l2 ]- w, I7 k" d      有天去菜市場(chǎng)，正好樓下減肥院做活動(dòng)，看到她們檔案很多一個(gè)月瘦七八斤到十幾斤的，問(wèn)了說(shuō)簽約減肥，保證瘦下來(lái)，就有點(diǎn)心動(dòng)，就腦袋一發(fā)熱簽了一個(gè)月的。揉肚子、按摩肚子學(xué)位、加儀器，儀器感覺就類似收縮，勒的有點(diǎn)喘不過(guò)氣，還是為了美和健康，我堅(jiān)持。還有的是跟過(guò)電感覺似的，又麻又痛，為了瘦下去，我堅(jiān)持啊。去了幾天，就是不掉重，我著急，給我做療程的姐姐也急。她們店長(zhǎng)說(shuō)讓我少吃，我也嚴(yán)格控制，大餐都不讓老公做了，可是過(guò)了幾天只掉了1斤。店長(zhǎng)說(shuō)讓我喝酸奶代替吃飯，晚飯不吃，白天喝她們的減肥茶。我滴個(gè)奶奶，喝酸奶代替午餐，晚飯不吃，不要命了嗎，我為的就是健康，不吃飯還不餓壞了。又堅(jiān)持了幾天真堅(jiān)持不了了。15天下來(lái)掉了2斤，我滴個(gè)奶奶，花了五千大洋，還遭這個(gè)罪。。。這回真知道什么叫花錢買罪受了。! M* m' x5 p: }7 a9 X  C

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發(fā)幾張現(xiàn)在的照片吧，呵呵，找了半天，看這幾張這么別扭呢，看了半天才看明白，減是減下來(lái)了，可還是習(xí)慣性地躲在孩子后面拍照。發(fā)福的陰影啊，習(xí)慣還沒改掉。/ F7 x' o3 g) ?( o! m2 J1 q' r$ ?
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終于可以肆無(wú)忌憚的吃大餐啦  v8 N! d/ D, T/ E  J
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       反正是見到我的朋友，都說(shuō)我瘦的很明顯，還有人來(lái)家竟然以為走錯(cuò)門了，嘻嘻，心里還是小激動(dòng)一下。還好了，我自己沒怎么覺得有多明顯，就跟我發(fā)胖的時(shí)候，沒覺得自己胖一樣。
! d4 {+ k1 S& F        吃了糧果粉后22天的時(shí)間，從136斤掉到了128斤，回家過(guò)年住了一個(gè)月，天天猛吃，就為了看反彈情況，還好反彈了4斤。回來(lái)后把剩下8天吃完，又掉了4斤。本來(lái)打算一氣呵成減掉20斤的，但突然這么短時(shí)間瘦下來(lái)，皮膚真是有點(diǎn)松，緩一緩再看看。停了2個(gè)月的時(shí)間，沒想到啊沒想到，正常吃飯，又掉了6斤，減到了120斤。這下穿什么衣服都不用太發(fā)愁了，做了個(gè)體檢，脂肪肝沒了，其他一切正常。吃這一個(gè)月就可以了，不用太瘦，只要健康就好了。
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: T- ~6 e% F, ^( q0 ]這得多謝我的好朋友，她以前更胖，一家人都很胖那種，我去年冬天見到她都差點(diǎn)沒認(rèn)出來(lái)，一百零幾斤，讓我真是刮目相看，看起來(lái)可比我以前那次見到她明顯的年輕太多了。
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再發(fā)張我前段時(shí)間的照片，大家看看反彈了沒，(*^__^*) 嘻嘻……
) C4 X% b) q, W- v0 @* t下次拍照我得伸直了腰板，把這胖了后的陰影，貓后面的習(xí)慣給徹底改了去。7 _6 w% e8 d! P- I

7 \5 L% C' Q; o. B. U鄭重聲明一下，這個(gè)不是減肥藥，所以沒有任何副作用。不需要額外運(yùn)動(dòng)，不需要刻意節(jié)食。減肥原理就是通過(guò)天然的方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。減肥效果真的很不錯(cuò)，天津這邊的親是沿海的，體質(zhì)偏寒，反饋的基本是6-12斤左右，算減的比較慢的區(qū)域。內(nèi)地的親基本是8-15斤最多。當(dāng)然這也不是靈丹妙藥，不是所有親都有這么好效果，掉4-6斤的也是有的。這個(gè)除了看是否體質(zhì)偏酸和體寒，主要還得看內(nèi)分泌情況，內(nèi)分泌調(diào)整的比較好的親掉的就快，內(nèi)分泌不大穩(wěn)定的，掉的就慢些。100%掉，一斤不掉的還真沒遇到。
# R) a+ Q3 T7 C" q1 D  z      關(guān)于減肥大家最關(guān)心的就是副作用，再次聲明一下，天然糧果粉，沒有任何添加的，不排除有的親有對(duì)這將近二十種東西過(guò)敏的。或者自己減的過(guò)程就過(guò)渡敏感的，庸人自擾的。若是有糖尿疾病的親，和哺乳期的親，是有全粗糧的另一種組合，親們放心服用的。（過(guò)于神經(jīng)敏感或者懷疑這個(gè)那個(gè)的親就別咨詢了。果一個(gè)是沒時(shí)間，不想浪費(fèi)彼此時(shí)間。再一個(gè)，果果很直爽的一個(gè)人，本身是做翡翠的，沒必要為了十塊二十塊的代購(gòu)費(fèi)賣對(duì)身體有害的東西。產(chǎn)品七個(gè)年頭了，自己和身邊朋友也是親身體驗(yàn)過(guò)效果的。）
- z9 y/ n- I$ S& ]8 E. [7 V( a5 n* G       另外關(guān)于減肥大家最關(guān)心的就是反彈問(wèn)題。這個(gè)糧果粉我想說(shuō)的是，一般情況下是不會(huì)反彈，起碼我和身邊的朋友沒有反彈。但不是都不反彈，若是親們控制不住暴飲暴食的話，神仙也救不了你的身材。良好的飲食習(xí)慣對(duì)保持身材非常重要哦，期待美媽們的美麗轉(zhuǎn)變！ : y# }* O3 M, |: }% k% b0 ]

& p0 L( ~# N4 ]" ^9 k. IPS:現(xiàn)在是2013年11月21日，時(shí)隔一年半多的時(shí)間，飲食習(xí)慣還是一直保持的很好，體重還是120-122之間，準(zhǔn)備要二寶了。
3 f2 ?$ ?* W3 O3 g, u要想減得好，飯前半小時(shí)吃，正常吃飯，晚飯七分飽，睡覺前5個(gè)小時(shí)不吃東西，飲食需要清淡，過(guò)甜過(guò)咸過(guò)辣過(guò)油膩都不行的哦，需要多喝水。這是減肥的要點(diǎn)。 9 H. n- U4 h* l" n
最近的照片，準(zhǔn)備要二寶了
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親，糧果粉哪里買

夢(mèng)瑤0618

同問(wèn)

溫莎姐姐

減肥是挺痛苦的。我看我?guī)讉€(gè)朋友都難受

wendyjmc

親，糧果粉哪里買？需要節(jié)食嗎