- 媽豆
- 760
- 昵稱
-
- 經驗值
- 770
- 在線時間
- 1小時
- 注冊時間
- 2022-8-12
- 積分
- 770
- 精華
- 0
- UID
- 108032595
- 寶寶生日
- 2022-07-07
- 帖子
- 77
|
-
-
-
[size=12.0000pt][font]曾經在一本書中看到這么一句話[font]“[size=12.0000pt][font]你是否優秀，首先就要看看你身邊的圈子都是怎樣的人[size=12.0000pt][font]”。由于我身邊的伙伴們每個人都很優秀，身材也很好，這無形中也讓我覺得[size=12.0000pt][font]我也必須要對自己有要求，要讓自己更美更優秀[size=12.0000pt][font]。
[size=12.0000pt][font]我認為，[size=12.0000pt][font]優秀的人是陽光向上、充滿正能量、對自我有要求的精致女生。[size=12.0000pt][font]她們喜歡美食，但也能很好的控制體重；她們喜歡旅游，但在玩樂之前也會對工作有著很好的規劃。我認為，這樣的女生最優秀也最迷人。[font]?
[size=12.0000pt][font]由于身邊都是這些很優秀的小伙伴，讓我更加接受不了有一天自己會變胖變丑、邋里邋遢、蓬頭垢面地出現在閨蜜群的聚會中，因此我下定決心，[size=12.0000pt][font]即使生了寶寶，我也一定要以最快的速度恢復，成為一位健康漂亮的精致媽媽。
[size=12.0000pt][font]非常開心，我終于如愿。
[size=12.0000pt][font]記得剛出月子沒多久陪老公去參加了一個朋友婚禮，剛進酒店其中一個男生就過來說[font]Alice都生完孩了怎么還這么漂亮，身材還這么好，你這是想壓過新娘子呀？婚禮中陸續看到的女性朋友看見我也一樣露出羨慕的眼光，紛紛過來問我怎么恢復得那么好。
-
[size=12.0000pt][font]產后半年的[font]Alice
[size=12.0000pt][font]現在，我想跟大家分享，這一路走來，我到底是怎么做到的！
[size=12.0000pt][font]說起產后，相信只有經歷[font]“當媽媽”的人才真正懂得。[size=12.0000pt][font]?[size=12.0000pt][font]只有當媽媽之后才懂得產后媽媽那份孕產歷程、心情起伏和身體變化。相信媽媽們都能感同身受！
[size=12.0000pt][font]而我非常有幸，擁有了這份當媽媽的[font]“感同身受”，去年[size=12.0000pt][font]7[size=12.0000pt][font]月，我正式加入了媽媽行列！
-
[size=12.0000pt][font]在孕期中的[font]Alice
-
-
-
[size=12.0000pt][font]Alice孕前攝于越南
-
[size=12.0000pt][font]Alice孕前攝于越南
[size=12.0000pt][font]尤其是本身從事產后修復這個行業，讓我更加覺得孕前調理很重要，[size=12.0000pt][font]畢竟自己也不想去冒險經歷[size=12.0000pt][font]IVF[size=12.0000pt][font]。
-
[size=12.0000pt][font]在準備要寶寶前，我就開啟了我的孕前調理模式。除了夫妻雙方一系列的孕前體檢及飲食營養的補充，[size=12.0000pt][font]我會定期按照新曲線的方案去做百日調及[size=12.0000pt][font]SQueen[size=12.0000pt][font]管理器的穿著。
[size=12.0000pt][font]我在進行百日調項目的同時，也搭配了[size=12.0000pt][font]ESB[size=12.0000pt][font]，根據身體情況在不同的穴位進行灸療。[size=12.0000pt][font]百日調項目非常有效地幫助我把體內濕寒排出，調理我身體整體狀況[size=12.0000pt][font]，讓我的體制達到一個健康的狀態。
-
[size=12.0000pt][font]孕前的[size=12.0000pt][font]Alice
[size=12.0000pt][font]我的老顧客們都知道我體寒，每次月經第一天肚子都特別疼，臉色也巨不好，常年無論冬天還是夏天手腳都是冰涼的。記得之前一進顧客黃姐的理療間，黃姐最常說的就是[font]“這小涼手又來了！”。
[size=12.0000pt][font]體寒，是讓我最為擔心的[size=12.0000pt][font]。因為體寒對于會引發很多女性以及孕產上的許多問題， [font]首先最直觀的感受就是月經不調，痛經。其次就是增加受孕的難度。打個比方：小蝌蚪與卵子結合之后要在子宮里面找一個舒適的地方著床，那么想象一下如果這個房子里面是冰冷的他也不會喜歡待的。
-
[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice
-
-
-
[size=12.0000pt][font]懷孕之后，[font]SQueen身材管理器我也不敢耽誤，我定期地按照方案去穿，[size=12.0000pt][font]在我懷孕的每個期間根據我肚子的大小和體型的變化進行裁剪，讓我可以安心地一直穿到生產那一刻。
-
[size=12.0000pt][font]無論是百日調項目的體質調理，還是[font]SQueen的骨骼脂肪管理，都是一定要在孕前及孕期讓自己處于一個健康的狀態，這樣才能讓產后極速恢復。[size=12.0000pt][font]因為只有自己是健康的，才能擁有[font]S曲線的體型。
-
[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice
-
[size=12.0000pt][font]從照片中看，可能大家會認為我本身屬于偏瘦體質，所以產后變瘦是很自然的事，但是我要跟大家表明，雖然我看起來不胖，但是[size=12.0000pt][font]我懷孕期間一共增加了足足[font]50斤！[size=12.0000pt][font]而且偏愛吃甜吃，一日三餐都不誤，而且睡眠質量也很好，不曾有睡眠問題。
[size=12.0000pt][font]因此我也和大部分的媽媽一樣，變胖了許多。盡管如此，[size=12.0000pt][font]我沒有太擔心產后恢復不來的問題，因為如以上所說的，我做了該做的項目和[font]SQueen的穿著，整個孕期我只管想吃就吃，想睡就睡，快樂度過每一天！
-
[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice
-
-
[size=12.0000pt][font]產后我的體重并沒有如大家所想的[font]“自然恢復孕前體重”，我產后是135斤（其實真的不輕）。[size=12.0000pt][font]身為多年經驗的專業產后恢復顧問，我產后[font]42天就到店里開展一系列的產后恢復項目了。
[size=12.0000pt][font]我進行了百日調、骨產道和腹直肌的項目[size=12.0000pt][font]，還搭配了灸療、[font]BCM、精華液、體雕、GTG、BCE、筋膜等。
-
-
[size=12.0000pt][font]產后半年的狀態
[size=12.0000pt][font]我覺得我無論是體型、體態、體貌都比許多同期的媽媽恢復得好。[size=12.0000pt][font]大部分的產后媽媽會虎背熊腰，體型老態嚴重，進而不敢照鏡子，之前的衣服都穿不了，就算瘦了但是之前的褲子還是提不進去等等，以上這些苦惱我都沒有。
-
-
[size=12.0000pt][font]產后半年的狀態
[size=12.0000pt][font]我記得我之前有在一篇文章上提起過[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]我在[font]“美”的這條路上從不想停歇[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]無論是孕前[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]孕期還是產后[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]都要一直美下去！
-
-
[size=12.0000pt][font]產后的半年[font]Alice
?
|
|
發表于 2023-3-13 10:54
