我是愛哭的小兔

我在懷孕28周的時候，身上開始發癢，尤其是在晚上的時候，肚臍周圍癢的鉆心，恨不得拿個刀子來刮刮，在第二天跟閨蜜聊天的時候，就給閨蜜說到這個問題了，閨蜜建議我最好去看看醫生吧，說孕期發癢不是小事情，我想想也覺得就算發癢也不可能這么癢吧，這癢的實在是太難受了，就立馬去醫院檢查了。

沒有想到的是，還真的是有問題的，醫生說我這是妊娠期膽汁淤積癥，很容易導致死胎的，幸好我一發現就去看了，然后醫生還告訴我，其實很多孕媽媽都會有孕期皮膚發癢的情況的，大多數的孕期皮膚發癢是皮膚的軟組織被撐開，在肚子、胸部和屁股等隆起部位。有些發癢也可能是一般的皮膚病，像蕁麻疹、癢疹、皰疹、濕疹等，這個是需要醫生來幫忙鑒定的。

幸好我沒有聽我媽媽的，她還說是發癢是在長胎毒，是胎氣，不要緊的呢！其實，有一種特殊的發癢就是妊娠期膽汁淤積癥，在100位孕媽媽中，大概有3位媽媽可能會遇上的，大多數是從30周左右開始發作的，從手心腳心發癢然后延伸到身體其他部位，產后幾天內迅速恢復正常，這個發癢是在晚上嚴重，白天好些，冬天會很嚴重，夏天會好點的。

科普一下：妊娠期膽汁淤積癥（ICP）是因為雌激素改變了細胞膜，讓膽汁酸排泄不暢，淤積在肝里，膽汁酸、膽紅素再返流進血液，造成膽汁淤積，容易引起早產、胎停、顱內出血、發育遲緩、羊水糞染等。總膽汁酸超過40μmol/l的高危情況，大部分胎兒死亡發生在37周左右，所以醫學上會建議高危產婦在36周剖腹產，這是因為ICP本身會增加胎兒宮內缺氧的風險，順產時則會加重寶寶缺氧，甚至引起腦癱或者窒息，產后還會增加寶寶顱內出血風險。血液內膽汁酸含量多，讓孕媽的皮膚瘙癢難忍，但對麻麻的身體傷害遠沒有對寶寶那么嚴重，再者就是影響Vk吸收，Vk和凝血功能有關，產后出血的風險會高一些，少數人伴有黃疸。

那么不幸得了妊娠期膽汁淤積癥的媽媽該怎么辦呢？除了要聽從配合醫生的治療之外，在生活上要注意兩點：一是減少脂肪消化的負擔，就是要飲食清淡，少吃油膩食品；二是加快消化道排泄，排出膽汁酸主要是靠排泄，就需要多喝水、多吃蔬果、多運動。

希望每個孕媽媽都能有個健康舒適的孕期。

幸而有你123

我孕期一直是用德國嫩芙的身體乳，沒用之前皮膚粗糙，用了一段直時間之后，皮膚明顯沒有那么粗糙了，皮膚彈性也變好了，非常滋潤。