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寶寶生日
2020-03-04 
帖子
119 
1
發(fā)表于 2020-3-28 16:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
? ? 如今,顏值即正義,眾多“長腿精”、“酒窩精”、“牙齒精”之類的稱呼如雨后春筍般的冒了出來。的確,擁有纖長的雙腿、可愛的酒窩以及潔白健康的牙齒,對自身形象的加分可謂不小。不過,前兩者都是天生的,而牙齒是否潔白健康,完全可以通過后天來養(yǎng)成。?  o1 I, ]' p  H( P9 D* r; U

' w: f4 p( ^# ?' f$ R, B, L& W! @? ? 想要養(yǎng)出健康牙齒,首先得明白自己面對的牙齒問題是什么,對癥下藥才能治標(biāo)又治本。比如網(wǎng)上經(jīng)常看到的牙齒酸蝕癥,五花八門的的消息滿天飛,像“喝碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒酸蝕癥”的說法就廣為流傳。那么事實的真相又是如何呢?究竟喝碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒酸蝕癥嗎??
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? ? 從結(jié)構(gòu)上看,我們的牙齒是由牙髓、牙本質(zhì)和琺瑯質(zhì)組成。最外層的琺瑯質(zhì)是全身最硬及化學(xué)性最安全的一種組織,具有較強的抗酸堿腐蝕能力,并不那么容易被食物中的酸所破壞。此外,唾液能夠?qū)λ徇M行稀釋緩沖,減輕對牙齒琺瑯質(zhì)的影響。唾液中還含有鈣、磷和氟,可以補充琺瑯質(zhì)的礦物質(zhì)流失。汽水之類的飲料,入口就咽下了,在口腔中與牙齒的遭遇時間也很短。因此,適量地飲用汽水并不會對牙齒健康構(gòu)成直接的威脅。大家在日常生活中,不必過于糾結(jié)“喝碳酸飲料會否導(dǎo)致牙齒酸蝕癥”等問題。?
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4 E. H! |' p' A+ x; K* R? ? 當(dāng)然,除了喝碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒酸蝕癥等誤區(qū),還有吃糖就會壞牙、刷牙前不能漱口等等關(guān)于牙齒的言論流傳,真真假假難以辨別。為了牙齒健康,我們可以選擇以不變應(yīng)萬變的策略:世界衛(wèi)生組織、美國牙科協(xié)會和歐洲國際生命科學(xué)聯(lián)合會在內(nèi)的專家一致認(rèn)為,降低蛀牙和牙釉質(zhì)侵蝕的風(fēng)險,關(guān)鍵在于正確使用氟化物,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期檢查牙齒。所以,日常生活中,養(yǎng)成正確刷牙、使用含氟牙膏、定期看看牙醫(yī),就不用過于擔(dān)心碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒酸蝕癥等網(wǎng)絡(luò)傳言啦。?

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不必糾結(jié)喝碳酸飲料會否導(dǎo)致牙齒酸蝕癥,正確護牙才能保持顏值正 ...
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