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. S  _7 b: v# x% n9 b* ^' F" G: W* Z0 Q; T* s
每到夏天，樂媽就喜歡自己動手作果汁冷飲，水果豐富便宜，而且自己做給寶貝喝，健康無添，媽媽們跟我動起來。
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【芒果冰沙】7 \" h$ ^* c5 F* y+ ~( u: f
材料：
* t2 i! ]3 E" A( A1 G  E芒果 500g（大小不限）6 j/ l6 ~4 ?: f2 g/ d3 K
煉乳 適量
# }) L" |# K7 s; _冰塊 500g
! ?6 r% q3 l' o5 U* @純凈水  少許
' q4 J# v. y. R3 `* {" Q砂糖  少許
2 Y; V. d, z( x: P* I3 |制作工具  廚房料理棒
) }" k4 y) d, u" U) n, T制作：' ^' d( Q* ^# `
1:將芒果去皮，將果肉放入器皿中（選擇高點的玻璃瓶）
" X) E. ?4 R6 a; |' M" s2:將其他材料全部倒入玻璃瓶中# z- F* u" h, u" }* y
3:用料理棒中速攪打成冰沙即可
9 b$ d  S# M+ U8 i- R& I) ]
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【木瓜牛奶】
% q! p" Q% l4 }- W5 g3 C材料：& f& l8 h' x+ m
木瓜 半個
* @  h* [: f1 m. r! U+ t9 E牛奶 250g
2 S8 L, r# }+ }2 X% H- N+ x$ n砂糖 少許: [4 P, t( L6 y1 Z& h
冰塊 適量2 r7 I% O% k# c1 s
純凈水 適量2 q4 c, V; P. z* r+ O0 B* g
料理棒 1 支( [# G0 K7 X! ~6 M$ c7 I3 `$ j( L
( I- _7 f1 J0 A, V
制作：+ q  @. g* [2 V, {( t: C
1:木瓜冼凈切塊取肉放入瓶中0 S( P4 l7 V" ^( I

. V+ l" g1 O% [0 K$ Q* K2:倒入牛奶和砂糖) c: N! D* D! q

3 Y8 V  o5 ?, |! @& w3:倒入冰塊
; [5 a; a" ?& W% U: O5 |$ x# o4 B
" i) @/ R0 L# I1 O) ?4 U3 [
( O8 f% x- s' L" c' M7 C5 c4:放入料理棒中速攪打成奶昔狀
. D. w( y1 q# _7 x( b8 A$ Z4 D2 R% \
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5:炎炎夏日馬上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鮮榨鳳梨汁】, @0 |3 F( ~6 X
材料：
2 `0 Z1 t: A' W* g鳳梨 適量
" p2 |0 P3 V$ W+ C7 X  C砂糖 適量
2 m4 D, v; _2 }! K0 \' E水  少許" ]! s5 [1 t; x# ?; D3 G
料理棒 1支
0 |- p% c  q% k制作：) D+ D3 B( p6 A& z. U
1:將鳳梨去皮切塊取肉，放入瓶中1 ~, G% p0 }4 j# p, V
2:將其他全部材料放入瓶中
$ X, x; r( B( _: f$ j3:用料理棒打碎
& c  X, F3 t2 e4:取一干凈容器，將鳳梨汁過濾，取汁即可6 _7 C% z6 W4 E

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# `" C$ ^4 U9 _/ H) I
還有好喝的薏米水，袪濕健脾，夏天喝棒棒噠
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越gu雪麻

123豐富過壓保護
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meifei56010

謝謝分享，我先顠過