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產(chǎn)后抑郁,到底長(zhǎng)什么樣兒?一開始我也不明白。想我們的媽媽奶奶輩們,生了那么多孩子,都沒抑郁,怎么到了我們這輩抑郁就那么多?NO,不是因?yàn)闆]有抑郁,而是沒有得到大家的重視。
9 `$ f! n2 M! o2 ` 一般來(lái)說(shuō),因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化,產(chǎn)后前6周是產(chǎn)后抑郁的高發(fā)期,這是生理原因。但對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō),真正的考驗(yàn)其實(shí)在后面。隨著生孩子的成就感、新鮮感漸漸退卻,而母乳喂養(yǎng)、夜奶伺候卻看不到盡頭。每天過(guò)得黑白兼程,日夜顛倒,昏頭昏腦。在別人看來(lái),我們似乎只是因?yàn)樯钐郏瑹o(wú)法適應(yīng)而情緒大變,但其實(shí)生育后的患得患失,才是壓倒我們心理上的最后一根稻草!
4 h5 `* P! E: ^ 就說(shuō)我吧,生孩子之前非常享受和老公的二人世界,習(xí)慣了老公事事圍著我轉(zhuǎn),就寵我一個(gè)人。可女兒出生后,我的地位就好像突然被搶占了。老公每天有一大半的時(shí)間都在陪女兒,女兒的事他總是盡心盡力,哪怕是換尿布、擦便便這么臟的活他都做得自得其樂。別人聽了可能要說(shuō)我矯情了,有這么勤快的老公多幸福啊,還有什么可抱怨的。可我心里就是不舒服,因?yàn)槔瞎阄业臅r(shí)間變少了,我在他心里沒有以前那么重要了。有時(shí)候看著女兒我甚至?xí)耄y道得失真的是很公平的,我有了一個(gè)可愛的女兒,就注定要失去老公的愛了?( j [! q$ ]9 | Q+ {
然而上周,老公的態(tài)度突然有了轉(zhuǎn)變。下班回家第一件事不是去看女兒,而是先看我。我要是在忙,他就趕緊接手,讓我去休息。我要是閑著沒事兒,他就陪我聊天說(shuō)話,或者找一部我喜歡的電影陪我一起看。今天正好是周末,早上老公主動(dòng)承擔(dān)了給女兒洗衣服的任務(wù),我就抱著女兒在一旁逗弄。女兒笑了好幾次,小模樣可愛的不得了,洗完衣服的老公一臉父愛泛濫的表情,立馬把女兒從我手里抱過(guò)去親了親。我心里突然就覺得很失落,老公見了連忙問我怎么了,我說(shuō),你就知道親你上輩子的小情人。老公聽了二話不說(shuō)抱住我,說(shuō),來(lái),啵一個(gè),然后我立馬就被“強(qiáng)吻”了。我被他逗樂了,心情也瞬間大好。
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說(shuō)起來(lái),老公平時(shí)是個(gè)挺內(nèi)斂的人,突然這么來(lái)了個(gè)如此奔放的表白模式,真讓我挺好奇的。知道我的疑惑,老公就告訴了我,其實(shí)他是看了美素佳兒的民間版愛媽三字經(jīng)。我這才想起來(lái),上周讓他到網(wǎng)上給女兒買了兩罐美素佳兒奶粉,他就是那時(shí)正好看到美素佳兒在做一個(gè)愛媽三字經(jīng)活動(dòng),是呼吁關(guān)愛產(chǎn)后抑郁,關(guān)愛產(chǎn)后媽媽的。還專門出了一本民間版愛媽三字經(jīng),收錄了全國(guó)34個(gè)地方關(guān)愛產(chǎn)后媽媽的三字真言和對(duì)應(yīng)的方言小故事。老公說(shuō),他看到“啵一個(gè)”的小故事才明白,原來(lái)產(chǎn)后媽媽會(huì)因?yàn)閷殞毘錾笫艿胶鲆暥洌查g反省了自己這段時(shí)間太過(guò)注意寶寶而忽視了我。所以,他決定要做個(gè)寵妻到底的好老公,因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)都是他最在乎的寶貝。; V- r) ]8 }4 E
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: N9 K* ?" J/ B4 D; b 聽了這些話,我一邊收獲了滿滿的感動(dòng),一邊從心里滿滿地感謝美素佳兒活動(dòng)。其實(shí),我的癥狀還沒有到產(chǎn)后抑郁的程度,但如果不是老公突然受到了愛媽三字經(jīng)的啟發(fā),給了我寵愛和關(guān)注,讓我的情緒及時(shí)得到控制,也許我就會(huì)朝著產(chǎn)后抑郁的方向發(fā)展了。所以,必須給美素佳兒點(diǎn)贊,關(guān)愛產(chǎn)后媽媽的呼吁意義非凡,希望將來(lái)會(huì)有更多人加入。" _) [9 p& V2 W) x' N+ Q+ w' A
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