首先要感謝一下媽媽網的親們，有你們的熱心貼，還有那些鼓勵的話語讓我也擁有了自己的小寶貝，我把自己總結的一些經驗分享給大家。 本人30歲，在11年被診斷為多囊卵巢，一開始吃了3個左右的中藥，月經的量一如既往的不定量，不定時。中藥沒什么效果，又改為西藥，看到媽網上有促排的，我也開始嘗試，吃了一個月的達英35，但是沒有繼續吃克羅米芬，又一個方法結束了。就在這時老媽送我一個跳繩，說每天工作都坐著，太缺乏鍛煉，我當時挺不情愿的，下了班吃完飯還要出去活動身體多麻煩啊，當時并沒有采納老媽的建議。每天晚上的必修課依然是看媽網的帖子，說來也巧看到一個親的貼說她就是積極鍛煉身體有的小寶貝，當時立馬來了精神，和老公約定讓他陪我鍛煉身體，也就是今年3月開始我的健康之旅的，每天基本固定項目跳500個繩，不固定的是跑步，有時800米，有時400米，(運動程度根據自己的身體情況量力而行)，基本上是天天，天氣不好或是加班就略過。每天鍛煉完都覺得很輕松，就這樣小寶貝在5月份的時候悄然來到了，寶貝有你真好，幸福…… 1 本人不胖九十多斤，鍛煉身體是一良策，本人強力推薦。 2 每天喝黑豆漿，偶爾吃帖子里說的煮黑豆和糯米黑豆粥。 3 放松心情不要想太多，好孕自然來到。 4 我沒用過排卵試紙，所以沒有特意安排AA時間，但之前有監測體溫（也沒堅持下來）。 5 由于之前出血，孕酮很低，一直保胎，所以建議親們孕酮很重要，低的要補上。 現在寶貝已經快4個月了，健康的很，最后愿我家寶貝平安健康，也祝所有的親們好孕，祝福你們！
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發表于 2012-9-10 19:30
成功好孕貼，值得學習，接棒棒~\(≧▽≦)/~啦啦啦
